Tropical Crunch


📋 Zutaten:
2–3 VIAM Passionsfruchtwürfel
150 g griechischer Joghurt oder Kokosjoghurt
¼ Banane
½ Handvoll gefriergetrocknete VIAM Mango
1 TL Honig oder Agavendicksaft
Optional: Chiasamen, Granola
🥣 Zubereitung (5 Minuten):
Joghurt mit Banane, VIAM Passionsfrucht und VIAM Mango cremig mixen, mit Honig süßen, in eine Schale füllen und mit Granola, Chiasamen und Passionsfruchtwürfeln pulverig toppen.
- Protein & Crunch: Joghurt sättigt, Passionfruit bringt Frische & Textur.
- Fruchtige Süße: Mango & Passionsfrucht runden den Geschmack ab – kein Zucker nötig.
- Ideal als Frühstück oder Snack: Leicht, schnell & nährstoffreich.
Popeye Punch


📋 Zutaten:
2–3 VIAM Passionsfruchtwürfel
100 ml Ananassaft
100 ml Wasser
½ Banane
½ grüner Apfel
1 Handvoll frischer Spinat
1 TL Limettensaft
Eiswürfel nach Wunsch
🥤 Zubereitung (3 Minuten):
Alle Zutaten in einen Mixer geben und ca. 30 Sekunden cremig mixen. In ein Glas füllen und sofort genießen.
- Grüner Energiekick: Spinat, Banane und Ananassaft versorgen dich mit Eisen, Kalium und natürlichen Kohlenhydraten.
- Fruchtig & leicht: Die Kombination bleibt mild-süß mit frischer Säure – perfekt für warme Tage oder Detox-Phasen.
- Rehydrierend & belebend: Wasser, Limettensaft und Ananas helfen, den Flüssigkeitshaushalt zu stabilisieren – ganz ohne künstliche Zusätze.
- Ballaststoffe & Frische: Passionsfrucht und Grüner Apfel bringen natürliche Säure, unterstützt die Verdauung und hält den Blutzucker stabil.






